педагог-психолог Михайлова О.В.

Большинству детей предстоит впервые разлучиться с родителями, и они плачут, не понимая, что происходит. А родители часто испытывают бесконечное чувство вины, что отдали ребенка в сад. Воспитатели же стараются помочь и тем и другим.

Попробуем ответить на несколько возможных вопросов об адаптации: как долго может длиться адаптация, нужно ли сидеть вместе с ребёнком в группе, как правильно прощаться и забирать ребёнка из детского сада.

Сколько может длиться адаптация?

В норме — 1–3 недели. Если прошёл месяц или даже два, а ребёнок по-прежнему сильно и долго плачет при расставании с родителями, важно обсудить этот момент с воспитателями и, возможно, обратиться к психологу. На какие «красные флаги» обращаем внимание?

·         Ребёнок плачет ещё до того, как вы пришли в детский сад, и продолжает плакать в группе. Постоянно спрашивает воспитателя, когда родители вернутся.

·         Не общается с детьми и воспитателем, физически отстраняется от группы: например, сидит в углу, плачет или говорит, что ждёт родителей.

·         После детского сада не рассказывает родителям, как провёл день, чем занимался и с кем общался.

Такое поведение возможно в первые дни или даже недели, особенно если ребенок не имел опыта регулярного расставания с вами. Но если никаких улучшений не наступает через месяц или два, это весомый повод обратить внимание на ситуацию.

Как родителям избавиться от чувства вины по отношению к ребёнку? (И возможно ли это?)

Самое главное в вопросе адаптации к детскому саду — понимать, почему вы приняли решение сделать детский сад частью вашей жизни. Вам надо выходить на работу, и с ребёнком некому сидеть? Вы считаете, что ребёнку нужны общение и опыт взаимодействия с коллективом? Вам нужно свободное время, чтобы отдохнуть или заняться своими делами? Это всё действительно важные причины. Если вы будете уверены, что для вас и вашего ребёнка так будет лучше, то адаптация пройдёт быстро. А вместе с ней и чувство вины.

Надо ли родителям оставаться в группе или в раздевалке вместе с ребёнком?

Мы считаем, что эта мера необходима не всем, к ней иногда надо прибегать в особых случаях с конкретными детьми, которым адаптация даётся непросто. Потому что ребенок может решить, что так будет всегда, а после ухода родителей придется привыкать заново. Поэтому, если вы всё же хотите оставаться первое время вместе с ребёнком, придется постоянно объяснять и напоминать ему, что так будет не всегда, что в группу он должен отправляться сам, без родителей, что детский сад — это территория детей, родители туда не заходят. И старайтесь максимально сократить то время, что вы проводите вместе с ребёнком в детском саду.

Надо ли давать ребёнку с собой игрушку или что-то напоминающее о доме?

В детский сад приносить с собой игрушки из дома разрешено, так как всё-таки для детей что-то знакомое и родное может стать огромной поддержкой при адаптации. Если воспитатели не против (уточните вид и размер игрушки), а для ребёнка любимый плюшевый мишка действительно станет важным помощником в незнакомом месте и коллективе, приносите с собой в группу игрушки. В некоторых случаях их можно оставлять в шкафчике. Ребёнок будет знать, что совсем рядом его ждёт любимый игрушечный друг, и ему будет проще.

Как облегчить адаптацию?

В идеале — познакомить ребёнка с детским садом до первого дня в группе: прочитать тематические книги и смотреть мультфильмы, поиграть в детский сад. Иногда понаблюдать за детьми на прогулке, заранее познакомиться с воспитателем, посмотреть, в какой группе ребёнок будет оставаться. Но говорить про детский сад с ребёнком надо честно. Если сказать, что в детском саду дети всё время играют, им весело, то у ребёнка сложится обманчивое впечатление, ведь детский сад — это не игровая комната. Не стоит, конечно же, и создавать негативный образ: «Вот будешь плохо себя вести — в детский сад отдам!» Говорите прямо: в детском саду есть воспитатели, ты сможешь всегда к ним обратиться за помощью, им можно доверять. А ещё будут другие дети, вы вместе будете играть, гулять и заниматься.

Как правильно прощаться с ребёнком?

Здесь тоже важно быть с ребёнком максимально честными. Ребёнок может подумать, что его бросили, оставили в садике навсегда. Даже если он не плачет и спокойно ведёт себя в группе, это не значит, что он не переживает. Объясняйте, что вы сейчас уйдете на работу/в магазин/по делам и вернетесь в конкретное время: после прогулки, после обеда, после сна и т.д. Не обманывайте ожидания ребёнка и возвращайтесь вовремя.

А ещё важно сразу обговорить с ребёнком, что в детском саду дети находятся с утра до вечера (если вы планируете оставлять его на весь день). Даже если первое время вы будете забирать его после обеда, а потом — сразу после сна, ребёнок должен понимать, что так будет не всегда.

А как ребёнка из садика правильно забирать?

Не стоит настойчиво расспрашивать ребёнка, как он провёл время в детском саду. Задайте один вопрос, если он захочет поделиться — слушайте, нет — не давите. У него сейчас слишком много эмоций, не всеми он захочет делиться, и это нормально. По этой же причине не стоит превращать время после детского сада в бесконечный поток веселья — кино, парки аттракционов, походы в торговые центры и кафе-мороженое лучше отложить. Даже положительные впечатления сейчас могут негативно повлиять на и без того загруженную детскую психику. Также осторожно с подарком за то, что ребёнок сходил в детский сад: может сформироваться установка, что за поход в детский сад ребёнку положено материальное вознаграждение. Побороть её будет в дальнейшем непросто.

Желаем всем родителям поскорее пройти этот непростой путь привыкания к детскому саду и услышать от детей: «Можно я здесь ещё чуть-чуть поиграю?»